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The key to living a happier, healthier life is inside us. Our gut is almost as important to us as our brain or our heart, yet we know very little about how it works. In Gut, Giulia Enders shows that rather than the utilitarian and - let's be honest - somewhat embarrassing body part we imagine it to be, it is one of the most complex, important, and even miraculous parts of our anatomy.

"Ich habe ein Konsumproblem. Ich kaufe, um zu vergessen, und dann vergesse ich, dass ich gekauft habe. Wenn ich Dinge nicht sehe, vergesse ich, dass sie existieren. Mein Pürierstab, mein Fahrradhelm, mein Ex-Freund, als er mal für eine Woche nach Dänemark gefahren ist. Ich kann mich plötzlich nicht mehr an sie erinnern und denke: Da könntest du mal einen neuen gebrauchen! Infolgedessen habe ich mehrere Pürierstäbe, Fahrradhelme und Ex-Freunde." Giulia Becker ist die Königin des Grotesken, des Überdrehten. In ihrem neuen, zweiten Buch strickt sie einen ganzen Kosmos aus kleinen Alltagsbeobachtungen.

Giulia Crouch always knew there was something magical about the life of her Sardinian grandfather, so she was not surprised when Sardinia was identified as one of 5 'blue zones' around the world - places where people live healthy, happy lives for way longer than the average. There are a host of reasons for the blue zoners' longevity but scientists agree it is their diet that matters most. They eat for flavour and pleasure: food that is nourishing without even trying. In The Happiest Diet in the World, Giulia takes us to the culinary heart of these long-lived communities.

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.

Per Loris tutto ha avuto inizio nel tempo bambino, quando era insieme al nonno, il bisogno eccessivo di leggere per scacciare le angosce scompariva e lui imparava cose. Ora Loris ha trent'anni, ha fatto della lettura il suo mestiere, vive in città e ha una fidanzata di soprannome Jo. Ma il lavoro in casa editrice è precario, l'ansia di non essere all'altezza dell'età adulta lo schiaccia. Loris scivola dentro sé stesso: c'è un male dentro di lui, un male capace di portarsi via ogni residuo di speranza.

Ti Piacerebbe Educare il Tuo Bambino Con il Miglior Metodo Pedagogico Utilizzato Ormai da Migliaia di Scuole in Tutto il Mondo? Negli ultimi decenni la crescente complessità della nostra società moderna ha determinato un radicale cambiamento delle dinamiche familiari e ciò si riflette soprattutto nelle difficoltà che oggi i neo genitori si ritrovano ad affrontare per educare al meglio i propri figli. La risposta a questa nuova esigenza inizia a delinearsi nei primi del 900 grazie alla famosa scienziata italiana Maria Montessori che ideò un nuovo e rivoluzionario approccio.

Cosa accade negli allevamenti e nei macelli del nostro Paese? È veramente sicuro ciò che mangiamo? In un'inchiesta sull'industria italiana della carne e dei formaggi dell'eccellenza "Made in Italy", Giulia Innocenzi affianca animalisti, veterinari e allevatori per svelare un mondo oscuro in cui gli animali sopravvivono a malapena in spazi microscopici, sporchi, senz'aria; costretti a vere e proprie torture, malati e imbottiti di antibiotici che finiscono sulle nostre tavole.

Giulia Becker, Autorin beim Neo Magazin Royale, erzählt in ihrem Debütroman eine grandiose Geschichte voller Wärme und Humor, mit wunderbar wundersamen Charakteren. Vier Menschen stehen vor Problemen: Silke vor ihrem Exmann, Willy-Martin vor einem sabbernden Hund, Renate vor einem Berg Teleshopping-Impulskäufen und Frau Goebel vor dem Tod. Alle vier beschließen davonzulaufen; auf einem turbulenten Abenteuertrip vom beschaulichen Borken ins ostdeutsche Paradies Tropical Islands und zurück.

Reduce dalle torture per mano dei suoi rapitori stregoni, Munro MacRieve non si sarebbe mai aspettato di trovare la sua compagna, o di perderla altrettanto rapidamente. Portato alla disperazione, lo spietato guerriero lykae usa i poteri dei suoi nemici per ricongiungersi con lei in un lontano passato. Ed è in questo modo che il lupo mannaro irrompe durante il matrimonio di Kereny "Ren" Codrina, scoprendo che la sua compagna predestinata è un’astuta cacciatrice di mostri ed è mortale.

100 anni fa nasceva James Baldwin, un immenso scrittore americano. Nero e omosessuale, ha raccontato la lotta per i diritti civili come pochissim_ altr_ negli USA e fa parte di un pantheon ideale cha va da Rosa Parks ad Angela Davis, da Martin Luther King a Malcom X. In occasione del centenario della nascita di quest’autore ancora troppo poco conosciuto in Italia e molto amato all’estero e da chi lavora nel settore editoriale, Nel nome di James è il podcast dove sette importanti intellettuali italian* lo raccontano da diverse prospettive.

Ragazze, non c'è più tempo da perdere: bisogna fare la rivoluzione. Viviamo in una società che purtroppo non è ancora paritaria fra i sessi in termini di rispetto, opportunità, trattamento. Se nel Novecento sono stati fatti enormi passi avanti per le donne, dagli anni '80 in poi il femminismo si è come addormentato, mentre il successo ha continuato a essere per lo più riservato ai maschi e in tv apparivano ballerine svestite e senza voce. La violenza sulle donne non si è mai fermata e chi denuncia le molestie tuttora corre rischi e prova vergogna. Ecco perché oggi è giunto il momento che le ragazze di ogni età raccolgano il testimone delle loro nonne e bisnonne per fare una rivoluzione epocale.

Ogni tanto ti senti costretto a dire di sì alle richieste degli altri? Trovi difficoltà ad importi, e finisci sempre a fare quello che vogliono loro? Se hai difficoltà a chiedere ciò che vuoi, o a dire di "no" agli altri, allora potresti soffrire di una patologia particolarmente diffusa oggigiorno: la mancanza di assertività. Questo libro aumenterà la tua fiducia in te stesso e ti trasformerà in un individuo più assertivo, deciso e rispettato. Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni.

Ciao, I am Giulia Scarpaleggia, a Tuscan born and bred country girl, a home cook, a food writer and a photographer. I teach Tuscan cooking classes in my house in the countryside in between Siena and Florence. I’ve been sharing honest, reliable Italian recipes for 10 years now, through my cookbooks and our blog Juls' Kitchen.If you love everything about Italian food, big crowded tables and seasonal ingredients, join us and follow our podcast “Cooking with an Italian accent“.Visit: www.julskitchen.comInstagram: https://instagram.com/julskitchen/

Cassandra Penelope Dankworth è una persona molto abitudinaria. Ama i musei, le tute comode, il fidanzato Will; detesta la confusione, i cambiamenti, il capo che beve dalla sua tazza. La sua vita scorre su binari piacevolmente prevedibili... fino a quando viene scaricata da Will, licenziata dal lavoro e la caffetteria all'angolo finisce i muffin alla banana. E tutto in un solo giorno! Il suo mondo crolla. Ma poi Cassie si accorge di avere il potere di tornare indietro nel tempo e sistemare le cose. Ha infiniti tentativi a disposizione per riuscirci, come potrebbe fallire?

Ciao, grazie di essere qui, nel mio canale. Sono qui semplicemente per farti rilassare, svagarti, farti sentire suoni rilassanti con leggerezza. Goditi il tuo momento di relax 🌸 mi trovi anche su youtube come Giuliachiniasmr 💕

"Notre mère ressemble à une héroïne de bande dessinée, à Anna Magnani au cinéma, elle braille, ne capitule jamais, cloue le bec à tout le monde. Mariano et moi sommes dans le couloir qui conduit aux chambres, culottes courtes et mollets raides, et sans ciller nous fixons notre peur : ne pas être comme Antonia, ne jamais être à la hauteur, ne remporter aucune bataille." Antonia, une femme fière et têtue, s'occupe d'un mari handicapé et de quatre enfants.

Cosa fa di un'assenza una mancanza? E cosa accade quando al facile istinto di abbandonare si contrappone quello altrettanto facile di abbandonarsi? Tra addii seriali ce n'è uno che resta a fare la conta dei giorni sottratti, il dubbio imperdonabile che, come si era felici, si poteva ancora essere.

Un paese del Sud Italia nasconde un mistero terribile. Un giovane uomo dovrà scoprirne la storia. Giacomo Marotta è un giovane ferroviere. La guerra è finita da poco e lui ha appena ricevuto un nuovo incarico: sarà il capostazione di Centunoscale Scalo, un paese di un centinaio di abitanti, un luogo che Giacomo immagina come un'oasi di pace e serenità. È l'inizio di una nuova vita e di un futuro che si prospetta luminoso. Ma l'accoglienza che riceve non è quella che si aspetta.

Du bist eine gestandene Frau und Deine erotische Fantasie ist es einen knackigen, aber unerfahrenen Mann zu verführen und in die Liebe einzuführen? Während dieser hypnotischen Traumreise kannst Du es erleben. Einleitung: Die Einleitung ist sehr ausführlich und gerade für Anfänger gut geeignet, um in die Tiefenentspannung, den sogenannten Trancezustand, zu kommen. Die hypnotische Stimme von Giulia begleitet Dich auf Deiner Reise in die Trance.

Dopo aver distrutto il mondo migliaia di volte, ipotizzato bizzarre utopie, trasformazioni postumane e derive tecnocratiche, ecco emergere – da più parti del mondo e dalle discipline più disparate – un piccolo nucleo di storie, di genere solarpunk, che sfidano l'ineluttabile concretezza del presente: racconti che spaziano dall'economia circolare alla sostenibilità ambientale, dalla critica al capitalismo predatorio alla costruzione di reti off-grid, dall'uso di risorse rinnovabili all'inclusività radicale: