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Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH [Life Skills for Teenagers with ADHD]
Gestiona con Eficacia tu Tiempo, Emociones, Metas y Profesión [Effectively Manage Your Time, Emotions, Goals and Profession]
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Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH [Life Skills for Teenagers with ADHD]
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Narrated by:
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Amelia Cusco
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By:
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Joseph Mendoza
About this listen
¿Eres un adolescente que está lidiando con el TDAH? ¿O quizás alguien que quiere apoyar a un amigo?
El camino de cada adolescente está lleno de crecimiento, exploración y desafíos. Pero cuando sumas el TDAH a la mezcla, las cosas pueden volverse más intensas.
En una sociedad que a menudo malinterpreta o simplifica en exceso el TDAH, este libro es un faro de esperanza. Mendoza no solo entiende lo que significa vivir con TDAH, sino que también aporta sabiduría, empatía y experiencia. Entiende las experiencias únicas de los adolescentes con TDAH: sus fortalezas, sus desafíos y el potencial que llevan dentro.
Adéntrate en el contenido del libro y aprende a:
- Aceptar tu TDAH: Entiende y celebra tu cerebro único.
- Fomentar tu autoconciencia: Refuerza tu autoestima y exprésate con seguridad.
- Dominar el tiempo y la organización: Aprende técnicas de gestión del tiempo adaptadas al TDAH para la escuela, el trabajo y la vida diaria.
- Finanzas y futuro: Entiende las bases para manejar tus finanzas de manera segura.
- Empoderamiento digital: Usa herramientas de tecnología amigables para el TDAH.
- Resiliencia: Desarrolla tu capacidad para enfrentar desafíos y crecer.
- Comunidad y defensa: Conéctate, defiende y rompe con los estigmas del TDAH.
Además de los consejos prácticos, este libro es un mensaje de empoderamiento. Nos recuerda que vivir con TDAH no es solo un reto, es una oportunidad para inspirar. Mendoza anima a los adolescentes, sus familias y sus amigos a ir más allá de los límites impuestos por la sociedad, para descubrir el verdadero potencial que cada persona lleva dentro.
Si eres un adolescente con TDAH, un padre, un maestro o un amigo, este libro es mucho más que una guía: es un movimiento. Una celebración de la fuerza y la alegría de quienes viven con TDAH y de quienes quieren apoyarlos.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Joseph Mendoza (P)2025 Joseph MendozaListeners also enjoyed...
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 02-03-25
Gran ayuda para organizarme mejor
Siempre he tenido problemas para manejar mi tiempo y organizar mis tareas, pero este audiolibro me dio herramientas prácticas que realmente funcionan. Me encantó cómo explica todo de manera clara y fácil de aplicar. Ahora me siento más en control de mis metas y menos abrumado. Lo recomiendo para cualquier adolescente (o adulto) que quiera mejorar sus habilidades diarias.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- KP
- 02-03-25
Prática Guía para Años Adolescentes con TDAH
Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH tiene que ser un medio esencial para dedos de adolescentes que no tienen empleo alguna efectiva herramienta para gestionar al tiempo, emocional y deseos. De manera sencilla y fácil de tener en cuenta, este libro ofrece estrategias prácticas y accesibles, quienes permitirán a estos adolescente tener un mejor hábito quienes les ayudarán a aprovechar su máxima energía.
Lo que hace especial este libro es su manera cariñosa e inspiradora. De modo que en vez de centrarse en los problemas del TDAH, insiste en sus puntos de fuerza y proporciona razonables soluciones para la organización, la concentración y el control estresador. En tercer lugar, se refiere a temas importantes como la planificación del trabajo, el toma de decisiones y el cultivo de la autodisciplina, siendo un útiles para los jovencitos pero también para padres y profesores que quieren contribuir a su crecimiento.
Si algún joven tiene TDAH que le guste sentirse más enpoderado en su vida, le recomendé este libro. Es una serie coherente, animadora, cargada de prácticos consejos que hacen el esfuerzo. ¡Recurso práctico para el desarrollo de una vida más equilibrada y productiva!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Silviya
- 18-02-25
Guia práctica e impulsora para jovenes con TDAH
En este magnífico audiolibro podrás beneficiarte de ideas maravillosas dirigidas a adolescentes TDAH que quieren controlar su tiempo, controlar tus emociones y cultivar en ellas tus dedas únicas. Esta información está escrita con textos de buen entintaje, y se complementan con métodos efectivos que pueden utilizarse en la vida cotidiana.
La inspiración para crecer personas se me ha dedicado cómo promueve la autoestima y comienza a promover su autoestima — más que centrarse sobre el que ha de pasarle rápidamente. Y la historia es fresca y animadora, de modo que los consejos son fáciles de entender y aplicar.
Si buscas un buen libro para tener mejor cabeza, poner metas y darle vida a tus fuerzas, ese es el mejor ejemplo. ¡Una muchísima recomendación para adolescentes y familias que buscan apoyo bueno e inteligente!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Keri Crosby
- 03-03-25
Consejos útiles para adolescentes con TDAH
Este libro ofrece estrategias prácticas para ayudar a los adolescentes con TDAH a manejar mejor su tiempo, emociones y metas. Me gustó que las explicaciones son claras y fáciles de seguir, con consejos que realmente se pueden aplicar en la vida diaria. Aborda desafíos comunes y da herramientas útiles para mejorar la organización y la concentración. Es un buen recurso tanto para adolescentes como para padres que quieren apoyar a sus hijos en su desarrollo.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Eric Santagada
- 02-03-25
Un recurso valioso y motivador
Este libro ofrece una guía clara y comprensible para adolescentes con TDAH, abordando no solo los desafíos, sino también las fortalezas y oportunidades que conlleva. Me gustó cómo explica estrategias prácticas para la organización, el manejo del tiempo y el desarrollo de la autoestima sin sentirse abrumador. Además, la parte sobre herramientas digitales y empoderamiento me pareció especialmente útil. Es una lectura inspiradora tanto para adolescentes como para quienes los apoyan en su camino. ¡Muy recomendable!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anne G.
- 07-02-25
Apoyo al TDAH
Habilidades vitales para adolescentes con TDAH ofrece estrategias prácticas y sencillas para gestionar el tiempo, las emociones y los retos diarios. Mendoza ayuda a los lectores a ver el TDAH desde una perspectiva positiva, proporcionando herramientas reales y eficaces sin edulcorar. Este libro es una llamada de atención para aquellos que se sienten perdidos, asegurándoles que no están solos. Tanto si padeces TDAH como si quieres ayudar a alguien que lo padece, esta perspicaz guía cambiará las reglas del juego tanto para adolescentes como para padres.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- BookReaderWriter
- 26-02-25
¡Un Gran Regalo para la Vida!
Compré este audiolibro para mi sobrino que está comenzando la escuela secundaria y ha luchado con el TDAH. ¡Qué cambio ha hecho! La narración de Amelia Cusco es muy clara y fácil de seguir, lo cual fue fundamental para mantener su atención. Me encantó cómo se abordan temas importantes como la gestión del tiempo, las emociones y el establecimiento de metas, de una manera práctica y accesible. Mi sobrino se sintió comprendido y, lo mejor de todo, comenzó a aplicar algunas de las estrategias sugeridas casi de inmediato. Es un recurso valioso para cualquier adolescente (¡y también para los adultos!) que busca desarrollar habilidades esenciales para la vida. ¡Muy recomendado! 😊
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- sheilaw
- 23-02-25
Una guía práctica y motivadora
Compré este libro para mi hijo adolescente con TDAH y ha sido muy útil. Explica de manera clara cómo organizar el tiempo, manejar emociones y mejorar la concentración sin sentirse abrumado. Me gustó que no solo ofrece consejos prácticos, sino que también motiva a los jóvenes a entender y aceptar su forma de pensar. Ahora mi hijo se siente más seguro en su día a día. Lo recomiendo para padres y adolescentes que buscan estrategias realistas para el TDAH.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Jackie Brown
- 04-03-25
Muy útil para mi hijo adolescente
Este libro ha sido de gran ayuda para mi hijo. Le cuesta organizarse y manejar sus emociones, pero aquí encontró consejos claros y fáciles de aplicar. Le ha servido mucho para mejorar su rutina y entender cómo enfocarse mejor en sus tareas. Me gusta que no es solo teoría, sino herramientas prácticas que realmente funcionan. Se nota que está pensado para adolescentes y no es aburrido. Lo recomiendo para cualquier familia que quiera más estructura y menos estrés.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Vegas Cuts
- 13-02-25
Consejos Claros y Prácticos
Este libro ofrece herramientas realmente útiles para adolescentes con TDAH. Explica de manera sencilla cómo manejar el tiempo, las emociones y las responsabilidades sin sentirse abrumado. Me gustó que no es solo teoría, sino que da estrategias prácticas que se pueden aplicar en la vida diaria. Es un buen recurso tanto para jóvenes que quieren organizarse mejor como para padres que buscan apoyar a sus hijos. Muy recomendable para quienes buscan más estructura y confianza en su día a día.
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