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Abnehmen für hoffnungslose Fälle

By: Iris Zachenhofer, Shird Schindler
Narrated by: Natascha Husar
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Summary

Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
©2022 edition a (P)2022 edition a
Alternative & Complementary Medicine Weight Loss & Weight Control
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Ein „Arbeitsbuch“ als Hörbuch

Als Hörbuch absolut ungeeignet! Gefühlt die Hälfte des Buchs hört man der Vorleserin dabei zu, wie sie irgendwelche Checklisten vorliest. Sowas mag ja als Arbeitsbuch funktionieren, wo man dann beim lesen direkt ausfüllt. Aber doch nicht als Hörbuch! Wirklich verschwendetes Geld. Und viele Fehler bei englischen Wörtern. Wenn so die Suchtbehandlung aussieht, wundert es einen nicht, dass so wenige den Absprung schaffen. Beim Essen wird es mit diesem Buch leider auch nicht klappen.

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