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Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.

Esta increíble audioguía fue creada principalmente para principiantes que buscan descubrir muchos secretos que tiene la dieta alcalina y de jugos. Una dieta alcalina utiliza productos orgánicos, verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina. Entonces, los jugos ayudan a consumir estos alimentos superpoderosos con mucha más facilidad. Esta audioguía le enseñará todo lo que hay sobre una dieta alcalina y jugos, incluidas diferentes definiciones, términos, beneficios y más.

La dieta cetogénica pone a tu cuerpo en un estado conocido como cetosis. Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. ¡Obtén una copia de Dieta Cetogénica para Principiantes para obtener más información!

Aprende sobre la forma más eficaz de incorporar sin esfuerzo más frutas y verduras a tu dieta con esta guía para principiantes.

Engaña a tu cuerpo para que piense más joven y quema grasa como un horno con esta guía detallada sobre el ayuno intermitente.

Si estás buscando restablecer tu metabolismo y mejorar el equilibrio corporal para una vida saludable, ¡Esta es la guía perfecta para ti! Descubre la asombrosa guía sobre la dieta alcalina para principiantes de un exitoso autor - Bobby Murray.

La Batalla del Pequeño Gran Cuerno, a la cual los historiadores americanos también se refieren comúnmente como La última resistencia de Custer, es uno de los acontecimientos más emblemáticos durante la Gran Guerra Sioux que tuvo lugar entre 1875 y 1876.

Hablar en inglés no tiene por qué tomarte muchísimos años. Aprender inglés para adultos principiantes: 5 libros en 1 es ideal para adultos ocupados que quieren poder comunicarse en inglés rápido. En el libro, te presentamos las reglas gramaticales, el vocabulario, las frases más comunes y todo lo que necesitas para hablar inglés fluido en poco tiempo.

En este libro de autoayuda, Emmanuel Puga nos comparte de forma práctica y a través de una historia (casi un cuento) su particular forma de ver la vida, una en donde el éxito no siempre se traduce en fundar compañías y ganar millones por minuto o ser una celebridad con presencia internacional. Su propósito y más férreo anhelo es contribuir a un mundo mejor, logrando que las personas re descubran su poder interior. Qué den el primer paso y entren en acción para lograr su propia definición de éxito.