• 旅するように生きる・スパイスUPライフ

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旅するように生きる・スパイスUPライフ

By: ユウ
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  • 自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPライフコーチ・ココロとカラダの栄養をお伝えするマインドニュートリニスト・管理栄養士

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    © 2024 旅するように生きる・スパイスUPライフ
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Episodes
  • 086-独身である事の葛藤を経て今思うこと

    086-独身である事の葛藤を経て今思うこと
    Sep 2 2024

    独身だからこそ感じてきた不安・悩み・感情についての本音トーク・最近思う事など。

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    23 mins
  • 085-心の「余白」をつくろう

    085-心の「余白」をつくろう
    Jul 30 2024

    余裕のない満タン状態だと直感からのサインを受け取ることが出来なくなります。
    自分を満たす人生、幸せである為に大切な自分の心の中に余白をつくることについて。
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    20 mins
  • 084-楽に生きる事とは

    084-楽に生きる事とは
    Jul 4 2024

    本当のありのままの自分でいる事は今の自分を認められている事。
    年を重ねてくると思考が邪魔をしてしまい本来の自分から遠のいてしまいます。
    日々意識していくありのままで楽な自分でいる為の生き方について。

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    30 mins

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