In dieser Folge möchten wir euch mit einer Meditation zum Thema Abgrenzung begleiten. Das Thema Abgrenzen und "Nein sagen" ist für sehr viele von uns relevant. Etwas zugunsten des eigenen Wohlbefindens und der eigenen Gesundheit abzulehnen ist leider gesellschaftlich immer noch nicht gern gesehen. Manchen fällt es leichter, manche hingegen geben sich selbst vollkommen auf, nur um durch ein "Nein" nicht auf potenzielle Ablehnung zu stoßen. Aber seien wir doch einmal ehrlich: Wenn ihr bei eurem Gegenüber befürchten müsst abgelehnt zu werden, weil ihr "Nein" sagt und eine gesunde Grenze zieht, wollt ihr dann mit diesem Menschen wirklich eine Beziehung aufrecht erhalten (egal auf welcher Ebene)?

Bereits als Kinder haben wir gelernt, dass "Nein sagen" eigentlich nicht gern gesehen wird. Bekamen wir deshalb auch noch einen Wutausbruch, wurde dies bei vielen erst recht bestraft. Was wir daraus gelernt haben? Wir werden akzeptiert und gemocht, wenn wir es allen recht machen. Nur sind wir heute keine Kinder mehr und würden vielleicht sogar ein viel höheres Ansehen genießen, wenn wir mehr für unsere eigenen Bedürfnisse einstehen. Kenn ihr diese Menschen, die man dafür bewundert, dass sie ganz klar kommunizieren, was sie möchten und was ihnen zu weit geht ? Diese Menschen haben gelernt auf sich zu achten. Ganz wichtig: Ihr seid nicht für die Gefühle der anderen verantwortlich, die bei ihnen entstehen, wenn ihr eine Grenze setzt!

Vielleicht können wir ja bei unseren Kindern damit beginnen und ihnen signalisieren, dass es in Ordnung ist, wenn man "Nein" sagt und man dafür nicht verurteilt wird.

Mitgebracht haben wir euch heute das wundervolle Öl Onguard. Dazu erzählen wir euch in den ersten 10 Minuten einiges. Dieses Öl kann euch unter anderem auf emotionaler Ebene dabei unterstützen, euch mehr abzugrenzen.

Viel Freude damit !

Wusstet ihr, dass das Öl Onguard, mit seinen tollen Eigenschaften, wie zB. auch der Unterstützung bei Erkältungskrankheiten im Family Essentials Kit enthalten ist?

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