Episodes

  • Loslassen und Energielevel steigern - #248

    Loslassen und Energielevel steigern - #248
    Oct 7 2024
    Was haben lockere Knie mit einer kraftvollen Stimme zu tun? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum oft kleine Stellschrauben, die wir nicht auf dem Radar haben, den grössten Unterschied machen können. Vom richtigen Atmen bis zur Entspannung lernst du, wie du durch das Loslassen von Anspannung und die bewusste Nutzung deines Körpers deine Ziele einfacher erreichen kannst. Wir zeigen dir, wie unbewusste Prozesse deinen Alltag prägen und wie du lernen kannst, diese mit kleinen Veränderungen zu beeinflussen. Erfahre, wie du selbst mit Stress besser umgehen und gleichzeitig deinen Energielevel steigern kannst. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    18 mins
  • Glaubenssätze magisch verändern - #247

    Glaubenssätze magisch verändern - #247
    Sep 30 2024
    Was wäre, wenn du lernen könntest, nicht erst an Dinge zu glauben, wenn du sie gesehen hast, sondern die Kraft hättest, sie zu erschaffen, indem du an sie glaubst? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Glaubenssätze ein und wie sie unsere Realität beeinflussen. Es geht um das uralte Sprichwort „Ich glaube es erst, wenn ich es sehe“ – und wie du diese Denkweise durchbrechen kannst, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Erfahre, wie Programme aus deiner Kindheit ‚unbewusst’ noch heute dein Handeln steuern und was du tun kannst, um bewusster Entscheidungen zu treffen. Lerne, wie du mit mentalen Werkzeugen und genialen Techniken deine Perspektive ändern kannst, um mehr Freiheit und Freude in deinem Alltag zu erleben. Welchem Glaubenssatz bist du auf die Schliche gekommen? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    18 mins
  • Liebeskummer loslassen - #246

    Liebeskummer loslassen - #246
    Sep 23 2024
    Verliebt sein ist ein wunderbares Gefühl - doch was passiert, wenn die Beziehung endet und wir uns von der Person trennen müssen? Erlebe eine tiefgehende Diskussion über die emotionale Reise des Liebeskummers und den Zeitpunkt, ab wann „man“ wieder glücklich sein darf. Wann ist es okay, den Schmerz loszulassen und wie kannst du das Kapitel eines verlorenen Partners abschliessen, um dich wieder dem Glück zu öffnen? Erfahre, warum Verliebtheit oft an Gewohnheiten geknüpft ist und wie du lernen kannst, diese zu durchbrechen, um Platz für echte, tiefe Verbindungen zu schaffen. Wie formen wir denn unsere eigenen Vorstellungen von Liebe, welche Rolle spielen Erwartungen und wie können wir das Liebesleben neu betrachten? Lass dich inspirieren, deine Emotionen bewusst zu steuern und die Liebe nicht als Tauschhandel, sondern als inneren Prozess zu sehen. So kannst du Liebe als kraftvolles Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    21 mins
  • Die Kraft der Sprache verstehen - #245

    Die Kraft der Sprache verstehen - #245
    Sep 16 2024
    Wir tauchen diese Woche tief in die Bedeutung von Sprache und deren Auswirkungen auf unser Leben ein. Libero und sein Team diskutieren, wie Sprache nicht nur Kommunikation ist, sondern auch ein Werkzeug, das unser Denken und Fühlen steuert. Besonders der scheinbar harmlose Gebrauch von bestimmten Worten, wie zum Beispiel das häufig genutzte Wort „aber“, beeinflusst unsere Gefühle und Wahrnehmungen mehr, als wir denken. Anhand praktischer Beispiele zeigt diese Podcastfolge, wie das bewusste Weglassen bestimmter Begriffe das eigene Leben positiv verändert. Dabei wird auch verdeutlicht, wie tief diese Sprachgewohnheiten in unserem Alltag verankert sind und wie wir diese durchbrechen können, um neue Denkweisen zu etablieren. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles, was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    17 mins
  • Fokus und Produktivität steigern - #244

    Fokus und Produktivität steigern - #244
    Sep 9 2024
    In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Fokus und wie du deine Vorhaben mit voller Hingabe und Effizienz umsetzen kannst. Libero, Sibylle und Mirjam diskutieren, wie Menschen mit klaren Zielen ihre Aufgaben erfolgreich abschliessen und dabei Ablenkungen widerstehen. Du erfährst, warum es so wichtig ist, sich nicht auf „morgen“ zu verlassen, sondern Entscheidungen im Moment zu treffen und wie du deine innere Haltung zu Prozessen verändern kannst, um mehr Freude und Leichtigkeit zu erfahren. Mit praktischen Tipps zeigen sie, wie du den Spass an Aufgaben - sogar an den weniger angenehmen - wiederfinden kannst, um sie mit 100% Fokus zu erledigen. Die Episode motiviert dazu, sich nicht im Gedankenkarussell zu verlieren, sondern konsequent und spielerisch an den eigenen Zielen dranzubleiben. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles, was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    21 mins
  • Alltag entrümpeln und Ziele erreichen - #243

    Alltag entrümpeln und Ziele erreichen - #243
    Sep 2 2024
    In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du grosse Projekte und Ziele durch kleine, umsetzbare Schritte erfolgreich erreichst. Erhalte praktische Strategien, wie du beispielsweise dein Zuhause entrümpeln, oder regelmässiges Training, leichter in deinen Alltag integrieren kannst. Sie erklären, warum es oft effektiver ist, sich täglich kleine Einheiten vorzunehmen, anstatt sich von grossen Aufgaben überwältigen zu lassen. Durch clevere Planung und das Setzen gehirngerechter Ziele wird es einfacher, motiviert zu bleiben und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Erlebe, wie du durch kleine Veränderungen im Alltag nachhaltig grosse Erfolge erzielst. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    20 mins
  • Stressbewältigung durch einfache Techniken - #242

    Stressbewältigung durch einfache Techniken - #242
    Aug 26 2024
    In dieser Episode dreht sich alles um die Kunst der Entspannung im hektischen Alltag. Du erfährst, wie du mit simplen Techniken, wie regelmässigem Atmen und dem Einsatz deiner inneren Stimme, Stress effektiv reduzieren kannst. Libero, Sibylle und Mirjam erklären, warum es so wichtig ist, bewusste Pausen einzulegen und wie du deine Gedanken gezielt ordnen kannst, um besser mit Stress umzugehen. Mit praktischen Beispielen und humorvollen Anekdoten zeigen sie, dass Veränderungen nicht schwer, sondern oft nur ungewohnt sind. Lerne, wie du kleine Schritte machen kannst, um Entspannung zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    21 mins
  • Verborgene Gewohnheiten aufdecken - #241

    Verborgene Gewohnheiten aufdecken - #241
    Aug 19 2024
    Warum fällt es so schwer, alte Verhaltensweisen zu ändern? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der unbewussten Muster ein. Anhand der Erzählungen vom Trainer-Training in Orlando bei Dr. Bandler, erfährst du, wie kleine Unterbrechungen im richtigen Moment helfen können, festgefahrene Gewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Was passiert, wenn jemand mitten in einer Präsentation unterbrochen wird? Wie reagierst du, wenn dein Automatismus plötzlich gestört wird? Lerne, wie du mit NLP-Techniken mehr Flexibilität in dein Denken bringst und so neue, positive Verhaltensweisen etablierst. Erfahre ausserdem, warum viele Menschen oft mehrere Anläufe brauchen, um Verhaltensänderungen zu verankern und wie du sie für dich ganz leicht, nachhaltig und dauerhaft veränderst. Wo möchtest du heute anfangen flexibler zu sein? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
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    20 mins