Il m’arrive, comme à tout le monde, de me plaindre. Je ne suis ni un robot ni une machine, je ressens de la tristesse, de l’angoisse, de l’accablement... Et je ne veux pas céder au slogan de notre temps qui, au nom de la positivité, m’interdirait de reconnaître l’existence de l’obscurité ou même de la pénombre en moi. Mais parfois, la plainte tourne en rond. Et, pire encore, elle nous fait perdre nos moyens. On se plaint et cela devient le prétexte de ne rien faire. Dans cet épisode, vous découvrirez comment savoir si la plainte est juste ou si elle vous enferme. Surtout, je vous montrerai comment en sortir, et comment la remplacer par quelque chose de bien plus efficace. Vous allez voir, mettre fin à la plainte, c’est retrouver une joie profonde ! Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm Instagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidal Instagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1 Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfm Les méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-de-fabrice-midal/id1656668219 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEUDzAoKDreDSnX070 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dialogues-par-fabrice-midal/id1542543989 🟢

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"Il faut aller de l'avant et ne pas trop penser à ce qui ne va pas." "Ça ne sert à rien de s'appesantir sur les problèmes, il faut positiver."

Ces phrases qui semblent pleines de bon sens peuvent devenir dangereuses lorsqu'elles sont érigées en dogmes.
Peut-on alors parler de positivité toxique ?
Et si oui, faut-il pour autant tomber dans l'autre extrême en ressassant nos difficultés ?

C'est ce que nous allons voir dans cet épisode de J'ai demandé à Fabrice.

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Comment mieux se connaître ? C'est une question que tous les êtres humains se posent, mais souvent les réponses proposées ne sont pas satisfaisantes, car trop enfermantes. Quelle est mon approche ? Je réponds dans cet épisode de J'ai demandé à Fabrice. Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm Instagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidal Instagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/dialogues.fm Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1 Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfm Les méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-de-fabrice-midal/id1656668219 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEUDzAoKDreDSnX070 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/jai-demande-a-fabrice Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dialogues-par-fabrice-midal/id1542543989 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/1iSR8eC14paZ9YzETfmVj4 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/2031492 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/dialogues Méditer avec Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9diter-avec-fabrice-midal/id1593389915 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/5fTC0WsBfrLHJWPNXhsq0v 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/3125122 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/mediteravecfabricemidal Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co https://www.facebook.com/reso.meditation https://www.instagram.com/reso_meditation

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Qu'est-ce que c'est une vie spirituelle ? Faut-il forcément devenir ermite ? Est-ce qu'on a une chance d'atteindre l'éveil ? Je réponds à vos questions dans ce nouvel épisode de J'ai demandé à Fabrice.

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Quand on est hypersensible, être en couple semble parfois un défi impossible. Comment faire ? Je réponds à vos questions dans ce nouvel épisode de J'ai demandé à Fabrice.

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Dans cet épisode de J'ai demandé à Fabrice, je réponds à vos question sur le thème du passé. Nombre d'entre nous ont une histoire difficile, et se sentent souvent enfermés, incapables de passer à autre chose. Mais est-ce impossible ?

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On entend partout qu'il est important d'avoir des valeurs, de définir ses valeurs, voire celles de son projet, de son entreprise, et ainsi de suite. Mais est-ce si clair ? Dans cette vidéo, j'essaie de montrer pourquoi je pense que la notion de valeur est plus trouble qu'elle en a l'air.

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Si vous souhaitez embarquer dans l'aventure avec moi, vous pouvez vous inscrire à mon cours sur l'enfant intérieur, qui commence jeudi :

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