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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

By: Dr Laurent Chatre
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Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !

Par Dr Laurent Chatre, chercheur (PhD), spécialiste #stress #métabolisme #neuroscience #vieillissement #énergie. En #Normandie !


Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs

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Laurent Chatre
Episodes
  • Instant Stress N°40: Les #vitamines ! #antioxydant #santé #nutrition

    Instant Stress N°40: Les #vitamines ! #antioxydant #santé #nutrition
    Jul 10 2025
    Quelles sont les #vitamines de notre quotidien ? Est-ce que les vitamines sont toutes identiques? Quelles sont les propriétés des vitamines ? Sont-elles toutes équivalentes et toutes antioxydantes ? Où les trouver au #quotidien? Bien comprendre les fameuses vitamines...

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    7 mins
  • Instant Stress N°39: #MICI, le système digestif s'inflamme ! #santé #crohn #inflammation #nutrition

    Instant Stress N°39: #MICI, le système digestif s'inflamme ! #santé #crohn #inflammation #nutrition
    Jul 10 2025
    Comment ne pas parler de ces maladies qui concernent de plus en plus de personnes, des maladies qui affectent le quotidien et même les relations sociales: les Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin ou MICI dont la Maladie de #Crohn. Une histoire aussi de #microbiote... Tout comprendre sur les #mici.

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    6 mins
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