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Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

By: Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin Autorin Dipl. Mentaltrainerin
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 Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie PigintterMelanie Pignitter, Honigperlen Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 289. Wer Nein zu diesen 7 Dingen sagt, ist glücklicher als 99% aller Menschen

    289. Wer Nein zu diesen 7 Dingen sagt, ist glücklicher als 99% aller Menschen
    Jun 17 2025
    Viele von uns sind ständig auf der Suche nach dem nächsten großen Glücks-Booster: mehr Sport, ein besserer Job, die richtige Beziehung, mehr Achtsamkeit. Doch vielleicht liegt das Geheimnis eines erfüllten Lebens nicht darin, immer mehr dazuzunehmen – sondern mutiger Nein zu sagen. In dieser Folge geht es um 7 Dinge, die du bewusst aus deinem Leben streichen solltest, wenn du mehr innere Klarheit, echte Freude und tiefe Zufriedenheit spüren willst. Lass dich inspirieren, deinen Lebens-Topf neu zu würzen – mit weniger Druck, weniger Perfektion und mehr echtem Sein.
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    11 mins
  • 288. 5 Trigger, die deine tiefsten Wunden spiegeln

    288. 5 Trigger, die deine tiefsten Wunden spiegeln
    Jun 10 2025
    Trigger als Wegweiser zu deinen inneren Wunden Warum fühlen wir uns manchmal plötzlich verletzt, wütend oder wertlos – obwohl die Situation es objektiv gar nicht hergibt? In dieser Folge spreche ich über die 5 häufigsten Trigger, die oft auf unverheilte Wunden aus unserer Kindheit hinweisen. Erfahre, wie alte Erfahrungen unser heutiges Erleben beeinflussen und wie du den ersten Schritt zur Heilung deines inneren Kindes gehen kannst.
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    13 mins
  • 287. 14 Dinge, die wir oft zu spät lernen

    287. 14 Dinge, die wir oft zu spät lernen
    Jun 3 2025
    Manche Erkenntnisse kommen spät – aber nie zu spät. In dieser Folge teile ich mit dir 14 Lebensweisheiten, die mir persönlich geholfen haben, Krisen zu meistern, meinen Weg zu finden und innerlich zu wachsen. Vielleicht ist heute genau der richtige Moment für dich, einen dieser Impulse aufzunehmen – als sanfte Erinnerung oder kraftvollen Wendepunkt.
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    12 mins
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