安瑞的療癒圖書館Heal Lib_閱讀理想生活

By: 圖書館員 安瑞
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  • 世界變化快,心可以慢😌
    讓我們在閱讀的世界裡
    找到心靈最寧靜的角落
    📚一位小小圖書館員
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    ❤分享閱讀心得/說故事活動繪本/書目療法繪本
    書籍類型:繪本、學習、心理學、小說….
    歡迎交流,
    一起閱讀理想生活吧~
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    圖書館員 安瑞
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Episodes
  • 【閱讀方法】幫助孩子提升閱讀能力的實用方法
    Nov 11 2024

    提升孩子的閱讀能力 🎙
    大家好!在這集節目中,我們將深入探討如何幫助孩子,尤其是那些在閱讀上有些挫折的弱讀者,提升他們的閱讀能力。聽聽小萱的故事,一個對閱讀產生恐懼的小女孩如何在老師的支持下逐步找回自信。我們會分享家長和老師實際上可以使用的技巧,像是反覆閱讀法、跨齡閱讀和心理模型教學,來加強孩子的字詞辨識、流暢度和理解力。一起學習如何成為孩子最佳的閱讀夥伴,打造正面的閱讀氛圍!

    部落格文字版:https://huangfly55.pixnet.net/blog/post/227135254

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    9 mins
  • 【社會類】《做工的人》閱讀心得:看見漫天灰塵、木屑與水泥裡的光芒
    Aug 1 2024

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    在我們的社會裡,有很多人在不同的角落努力工作,但我們可能不太了解他們的工作。作者寫這本書的原因是希望我們能夠更多地理解和尊重這些社會底層的人。他們和我們一樣,靠自己的努力賺錢,只是他們的工作環境比我們平常看到的上班族更艱苦而已。我們每個人都會遇到不同的挑戰和經歷,如果我們能夠公平地對待每個人,理解和尊重他們,這個社會就會變得更美好。

    閱讀思考
    根據聯合國SDGs目標8是「促進包容且永續的經濟成長,讓每個人都有一份好工作」。而公安意外的發生,這是否成為很多人不願從事工地工作的原因,而我們又該從何著手改善?



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    15 mins
  • EP 00 為什麼有療癒圖書館podcast?書目療法介紹
    Jul 25 2024

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    療癒的閱讀-書目療法
    我本身是圖書館員熱愛圖書館及閱讀之外,這個世界變化的太快,現代人的生活中充滿了各式各樣的壓力與緊張情緒,那可以怎麼抒壓呢?比如說,可以做自已喜歡的運動、去按摩放鬆一下,吃美食、旅遊呀,都是讓心理更健康的舒壓活動。
    你有聽過什麼是書目療法嗎?在圖書館的領域裡,運用閱讀適合的書籍來療癒心靈的的方法,就是書目療法。

    書目療法是怎麼做到的呢?
    書目療法就是運用「認同」「淨化」「領悟」這三個在閱讀書產生的三個階段的心裡歷程。
    我們透過閱讀適合的書籍,我們可以找到共鳴,當我們看到故事中的角色遇到問題時,我們會感到緊張、擔心,是一種共鳴的認同感,但當他們解決問題時,我們也會跟著鬆一口氣,甚至為他們感到高興。這就是「淨化」的效果,讓我們釋放壓抑的情緒。最後,我們還能從故事中「領悟」到一些寶貴的道理,讓我們更正向地面對生活中的挫折和情緒困擾。所以,只要能讓我們產生認同、淨化和領悟,都是適合書目療法的好書哦!

    想分享適合親子閱讀的給好繪本
    想分享好書給學生族群
    想分享好書給-在真實世界努力的大人



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    11 mins

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