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  • En terapia entendí que no solo era la tusa o no tener plata

    En terapia entendí que no solo era la tusa o no tener plata
    Oct 13 2024
    Sylvana Gomez se describe a ella misma como una gozetas.
    En medio de ese goce ha tenido que convivir con la ansiedad, con un icono de la belleza Colombia en casa y con la terapia. Una mezcla que muy pocos tiene.

    Con los años y despues de darse cuenta que estaba durmiendo en la fiesta lo que sentía, la terapia la ayuda a encontrase, a aprender que la salud mental es importante y que la vida sigue.
    Hagamosle Podcast es el lugar para conocer como los mas tesos lidian con el cambio en el deporte, el empredimiento y la familia.

    Este episodio esta patrocinado por The Hub, la sportech que quiere que cumplas tus sueños y metas deportivas por medio de la selección de productos nutricionales para tus competencias.

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    52 mins
  • Las decisiones deben tener a la familia primero | Juan Pablo Consuegra Ex Microsoft, Facebook & Google

    Las decisiones deben tener a la familia primero | Juan Pablo Consuegra Ex Microsoft, Facebook & Google
    Sep 29 2024
    Juan Pablo es un ejecutivo que ha liderado organizaciones como Facebook, Microsoft en Centro America y actualmente Google Cloud en Colombia.

    Liderar una industria tan cambiante y tan relevante , implica tener un liderazgo consciente de los retos de la sociedad pero sobre todo de liderar desde el ejemplo para sus equipo pero también su familia.

    Tuvo como mentor a su suegro y resalta el rol de sus esposa en su vida y en sus decisiones tanto empresariales, sociales y en como criar a sus tres hijos.

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    47 mins
  • La CONFIANZA se me fue al piso | Fabiola Zuluaga - Ex tenista Profesional No. 16 del Mundo

    La CONFIANZA se me fue al piso | Fabiola Zuluaga - Ex tenista Profesional No. 16 del Mundo
    Sep 23 2024
    A los 26 años y después de dos cirugias la mejor tenista profesional 🎾 que ha tenido Colombia 🇨🇴 decidió retirarse de su deporte para ser hija, hermana y esposa de tiempo completo.. una persona normal.

    Perdió la confianza, tuvo sus mejores resultados y decidió darle una oportunidad a vivir una vida normal, llena de cambios y con muchos logros como ser mamá y esposa.

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    49 mins
  • Aún te comparas con los demás - Una conversación con mi esposa - Alejandra Vargas

    Aún te comparas con los demás - Una conversación con mi esposa - Alejandra Vargas
    Sep 16 2024
    Alejandra y yo hemos vivido la paternidad y maternidad desde dos ángulos diferentes. Yo rehusando a cambiar partes de mi vida y ella conviviendo con su esposo y su nueva hija desde el amor.

    En este podcast conversamos sobre nuestro rol de padres, su experiencia como esposa de un corredor y sobre como ella ve el proceso de la paternidad desde afuera.

    Hagámosle es la oportunidad de aprender de seres humanos que aprendieron a sobrellevar muchos cambios en su vidas.

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    43 mins
  • Decisiones y acciones arriesgadas , recompensas extraordinarias” Juan David Echeverry - El Pollo - Fundador de Wake Up

    Decisiones y acciones arriesgadas , recompensas extraordinarias” Juan David Echeverry - El Pollo - Fundador de Wake Up
    Sep 9 2024
    El Pollo es quizás hoy en día uno de los emprendedores más reconocidos en la industria de nutrición deportiva.

    De los gimnasios de Medellín hasta ser portada de la revista Men’s Health, el Pollo ha tomado decisiones arriesgadas como dejar su carrera de abogado por ser modelo, fundar su compañía y hasta escribirle al amor de su vida que fueran novios sin haberse conocido.

    Hagámosle es la oportunidad de aprender de seres humanos que aprendieron a sobrellevar ese y muchos cambios en su vidas.

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    52 mins
  • La expectativas de la paternidad fueron superadas (arrolladoramente) por la realidad

    La expectativas de la paternidad fueron superadas (arrolladoramente) por la realidad
    Sep 2 2024
    En el 2023 me convertí en papá y fue a primera vista una experiencia aterradora en donde las expectativas que tenía fueron superadas por una realidad exigente y demandante.

    No poder dormir, entrenar y adicionalmente cumplir muchas expectativas impuestas me puso en un agotamiento emocional y físico. Sin embargo y como dice un amigo “toda crisis pasa” y hoy no me doy peleas que se que no voy a ganar y entendí que el cambio es parte de la vida misma. Entendí que esto es un juego de un día a la vez , siendo inteligente y ante todo de vence a mi yo anterior, si es que es necesario vencerlo o mejor dejarlo quieto.

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    15 mins