Episodio 3: El Poder de la Vulnerabilidad
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Episodio 3: El Poder de la Vulnerabilidad
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En este episodio de Introspectiva, el Dr. José Antonio García explora el poder de la vulnerabilidad, desmitificando la idea de que es una debilidad. A través de la investigación de Brene Brown, se discute cómo la vulnerabilidad es esencial para la conexión humana y el crecimiento personal. Se abordan los riesgos y beneficios de ser vulnerable, así como la importancia de compartir nuestras emociones en espacios seguros. El episodio concluye con reflexiones sobre cómo abrazar nuestra vulnerabilidad puede ser una fortaleza y un camino hacia la autenticidad y la sanación.
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