Episode 3: Wie wir unsere Emotionen kontrollieren und gelassen bleiben können - Jonas Salzgeber
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Episode 3: Wie wir unsere Emotionen kontrollieren und gelassen bleiben können - Jonas Salzgeber
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Jonas Salzgeber ist der Buchautor vom Bestseller "Das kleine Handbuch des Stoizismus".
In dieser Folge erfahren wir wie diese angewandte Philosophie unser Leben transformieren kann. Mit einfachen, pragmatischen Übungen, können wir uns auf die Dinge konzentrieren, die wir kontrollieren und die Tatsachen akzeptieren, die wir nicht beeinflussen können. Dadurch sorgen wir für mehr Gelassenheit und bereiten den Weg für ein glückliches, erfülltes Leben.
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