EPS 24 | مواقع التواصل: هل تُدمر حياتك دون أن تشعر؟
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
EPS 24 | مواقع التواصل: هل تُدمر حياتك دون أن تشعر؟
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
في هذا البودكاست، نستعرض التأثير الكبير لمواقع التواصل الاجتماعي على حياتنا النفسية والاجتماعية. كيف تؤثر هذه المنصات على ثقتنا بأنفسنا، إنتاجيتنا، وحتى علاقاتنا مع الآخرين؟ والأهم من ذلك، كيف نحمي أنفسنا من سلبياتها؟
سنتحدث عن:
- تأثير المقارنات السلبية على الصحة النفسية.
- طرق بسيطة للتحكم في وقتك وتقليل الإدمان الرقمي.
- خطوات عملية للتوازن بين الحياة الرقمية والحقيقية.
إذا كنت تشعر بأن مواقع التواصل تستنزف طاقتك وتؤثر على حياتك، فاستمع الآن لتكتشف كيف يمكنك استعادة سيطرتك وتحقيق التوازن!
🎙️ استمع الآن وشارك تجربتك معنا في التعليقات.
👇يمكنك متابعة أنيس
instagram | (لحجز استشارات ) : https://bit.ly/3IVJn3R
🎯 Join My Academy | إنضم الى الأكاديمية : https://fennaco.com/
No reviews yet