Bienvenue dans cet épisode inspirant de Hot Girl Talk ! Aujourd’hui, on accueille Chloé Katsouros, thérapeute en relation d’aide avec une approche corporelle, pour une conversation qui va au cœur du bien-être et de l’intuition. Chloé nous montre comment les émotions sont stockées dans le corps et comment les libérer pour une vie plus alignée.

• Découvrir l’importance de se reconnecter à son corps pour libérer les émotions

• Comprendre la différence entre anxiété et intuition et comment reconnaître sa vraie intuition

• Lâcher la performance et s'engager dans la dévotion pour son propre bien-être

• Comment se créer une routine en équilibre avec ses besoins et éviter le burnout

• Techniques simples pour relâcher la pression et apaiser le stress, comme le mouvement et l’expression des émotions

• Apprendre à exprimer ses besoins et s’ancrer dans le moment présent pour des relations plus authentiques

Rejoins-nous dans cette discussion qui te donnera des clés concrètes pour connecter avec ton corps et retrouver une vie en pleine harmonie.*****

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