Doktor Hermes Podcast

By: Doktor Hermes
  • Summary

  • Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.
    Doktor Hermes
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Episodes
  • Therapeutin empfiehlt Coaching
    Apr 7 2025

    Studierte Therapeutin empfiehlt Online-Coaching bei emotionaler Abhängigkeit, was es damit zu tun hat, erfährst du in diesem Video

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    9 mins
  • Toxische Muster erkennen und ablegen
    Mar 24 2025

    In Beziehungen bilden sich immer wieder toxische Muster.

    Ursache davon ist ein Teufelskreis, in dem Trigger und Stressreaktionen immer wieder zu Streit führen.

    In diesem Video erkläre ich dir anhand des SCARF-Modells und der 4F-Reaktionen, wie du aus destruktiven Mustern aussteigen kannst.

    Lerne, deine Knöpfe zu erkennen, Stress zu regulieren und Kommunikation in deiner Beziehung zu verbessern.

    Dieses Video ist ideal für alle, die ihre Beziehung stärken oder toxische Verhaltensmuster hinter sich lassen möchten.
    👉 Kostenloses Erstgespräch

    💬 Hinterlasse dein Feedback in den Kommentaren und lass uns wissen, welche Themen dich interessieren!
    #Beziehungsthemen #Selbstliebe #Kommunikation"

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    14 mins
  • Neustart mit dem Ex - so klappt es
    Mar 4 2025

    Kann eine Beziehung mit dem Ex wirklich funktionieren?

    In dieser Folge erfährst du, warum alte Muster oft scheitern und wie du durch Loslassen, Selbstreflexion und persönliche Veränderung eine Beziehung 2.0 schaffen kannst.

    Anhand von konkreten Beispielen zeige ich dir, wie auch du neue Dynamiken aufbauen kannst.Egal, ob du deine Ex zurückgewinnen oder eine neue Beziehung auf Augenhöhe aufbauen möchtest – der Schlüssel liegt in dir!👉 Kostenloses Beratungsgespräch: doktorhermes.de/erstgespraech📖 Kundenstimmen: doktorhermes.de/kundenstimmen🎥 Weitere hilfreiche Videos:➡ On-Off Beziehungen: www.youtube.com/watch?v=dyk4YsOx2IY➡ Selbstwert stärken: youtu.be/6n9Q7fPXAKM➡ Verlustangst überwinden: youtu.be/uFZusDHpWgI➡ Beziehungstyp-Erklärung (und Test): youtu.be/eEprTClCPMk#ExZurück #BeziehungsTipps #LoslassenLernen #CoachingErfolg #Beziehung2Punkt0

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    11 mins

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