Che ansia, l'ansia!!
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Che ansia, l'ansia!!
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Che ansia, l'ansia!!! โฆquante volte l'abbiamo detta o sentita questa esclamazione? Alda Merini, nella sua poesia โAnsiaโ, scrive: ๐ธ ๐ ๐ก๐๐๐๐๐, ๐๐ข๐๐ ๐ ๐๐๐๐ก๐ ๐๐ข๐๐ ๐ก' ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐ง๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ก๐ก๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐ก๐. โฆsottolineando questo aspetto dellโ#ansia: la sensazione che ci stringa in una morsa. Ma lโansia non รจ solo un peso da sopportare. ร anche un #segnale, un #messaggio del corpo e della mente, una spinta al #cambiamento. In questa diretta proveremo a capirla meglio: cosโรจ davvero? Quando รจ utile, e quando ci limita? E soprattutto: possiamo imparare a starci dentro senza esserne travolti? ๐ Ascolta la diretta, se vuoi contattami e se desideri fare amicizia con le tue #emozioni, anche piรน difficili, ti aspetto alle pratiche settimanali di questa sera e domani mattina. โก๏ธPer informazioni ๐347.1692195 ๐www.giuliadisipio.it . . . . #ansia #mindfulness #consapevolezza #psicologia #direttainstagram #cheansialansia #benesserepsicologico #giuliadisipio #volersibene #goccedibenessere