• Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?

  • Sep 16 2024
  • Length: 1 hr and 4 mins
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Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?

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  • Hoy te cuento algunas claves para conocer si tu musculatura esta en condiciones para realizar un deporte.

    Hablamos del core abdominal, pruebas de fuerza de cadera y abdomen, entre otras cosas.


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