![Медитация и осознанность [Meditation & Mindfulness] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51zfc1SXZML._SL500_.jpg)
Медитация и осознанность [Meditation & Mindfulness]
Эффективные практики в современном мире
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
3 months free
Медитация и осознанность [Meditation & Mindfulness]
Buy Now for £3.19
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Maxim Kireev
-
By:
-
Jamie Wilkins
About this listen
В современном хаотичном обществе нам всем хочется освободиться от повседневного стресса и тревоги, обрести внутренний покой и равновесие. Один из лучших способов добиться этого – медитация.
Медитация — не просто техника расслабления, помогающая отдохнуть от каждодневной суеты, это достаточно мощный инструмент для достижения глубокого понимания себя и окружающего мира.
Наша аудиокнига не только поможет вам разобраться в сути медитации и ее положительном влиянии на физическое и психическое здоровье, но и покажет, как эти эффективные практики могут быть применены в обычной жизни. Благодаря простым и доступным инструкциям вы сможете освоить полезные медитативные упражнения для достижения гармонии, повышения концентрации, снятия стресса и улучшения самочувствия.
Пусть медитация станет для вас не только навыком, но и стилем жизни, который привнесёт в вашу жизнь баланс и спокойствие.
Please Note: This audiobook is in Russian.
©2025 AB Publishing (P)2025 AB Publishing