L'apprentissage de l'imperfection cover art

L'apprentissage de l'imperfection

Preview
Try Premium Plus free
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£8.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

L'apprentissage de l'imperfection

By: Tal Ben-Shahar
Narrated by: Guila Clara Kessous
Try Premium Plus free

£8.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £12.99

Buy Now for £12.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente.

Dans son livre audio, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents "suffisamment bons", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux "oui mais", se donner la "permission d'être humain", appliquer la "règle d'or du juste milieu"... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien ? et surtout pas parfait !©2016 Éditions Belfond (P)2016 Productions Alexandre Stanké inc.
Career Success Motivation & Self-Improvement Personal Development Personal Success

Listeners also enjoyed...

Conversations avec mon coiffeur cover art
Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre cover art
L'art subtil de s'en f*utre cover art
Les vertus de l'échec cover art
Oser cover art
Les quatre accords toltèques cover art
Fais-toi confiance cover art
L'estime de soi cover art
Avoir le courage de ne pas être aimé cover art
Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu cover art
Le Pouvoir du moment présent cover art
S'estimer et s'oublier cover art
Et n'oublie pas d'être heureux cover art
Je pense trop cover art
Le mythe de la virilité cover art
4000 semaines cover art
No reviews yet