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![Autodisciplina Samurái [Samurai Self-Discipline] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51tlKiq0peL._SL500_.jpg)
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Autodisciplina Samurái [Samurai Self-Discipline]
- Cultiva la Resistencia Mental y Elimina las Distracciones Mentales para Superar Tu Enfoque y Lograr lo Que Realmente Deseas. Aprende ... Control Emocional Total...
- Narrated by: Vicente Castellano
- Length: 3 hrs and 22 mins
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Autodisciplina Samurái [Samurai Self-Discipline]
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Summary
¿Ahora... o más tarde? Deja de posponer lo inevitable y empieza a darte cuenta de lo que realmente te impide alcanzar la grandeza.
¿Estás familiarizado con el círculo vicioso en el que te distraes con cualquier cosa y todo, sólo para mantener tu mente alejada de las cosas importantes que realmente necesitan hacerse?
¿Alguna vez has querido que tu trabajo sea tan perfecto que te abruma el esfuerzo que requiere y lo pospones hasta que es demasiado tarde?
¿Alguna vez has deseado tanto algo, pero luego te detuviste cuando empezaste a pensar en cuánto tiempo te llevaría lograrlo? La meta parecía demasiado lejana para sentirse real y significativa...
Si respondiste "sí" a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces podrías haber caído en la traviesa trampa de la procastinación.
Comprender las verdaderas razones de la procastinación puede ser un proceso difícil de alcanzar, pero de todas formas vale la pena el esfuerzo. No sólo le ayudará a ser más productivo, sino que también te permitirá darte cuenta de que tu comportamiento no es tan blanco o negro y que hay más de lo que se ve a simple vista.
Se sabe que el 20% de la población mundial procastina, y el 64% de esas personas han admitido que la procastinación ha tenido efectos negativos muy duros o extremos en sus vidas y bienestar.
Sin embargo, a medida que te armes con el conocimiento necesario y un arsenal de herramientas para dominar tus emociones, puedes dejar de procastinar y lograr objetivos que nunca creíste posibles.
En Autodisciplina Samurái, descubrirás:
- Cómo detener indefinidamente el círculo vicioso de la procastinación a través de una comprensión real de sus mecanismos
- El vínculo oculto entre la procastinación y la autoestima, y cómo un pequeño cambio de perspectiva puede aumentar diez veces tu rendimiento
- Por qué la procastinación es un mecanismo de adaptación erróneo, pero cómo puedes hacer que funcione para ti en vez de contra ti
- Cómo puedes convertir la procastinación pasiva en un mecanismo de retraso más positivo que es sorprendentemente útil y saludable
- Las 6 razones por las que no puedes ser productivo (incluso cuando quieres) y cómo luchar contra ellas
- Los secretos del protocolo PURRRR que cambian la vida, y lo que te has estado perdiendo todo este tiempo para hacer cambios rápidos y fáciles en tus hábitos hoy en día
- La insospechada conexión entre el perfeccionismo y la procastinación, y por qué esto importa en el panorama general de tu productividad
Y mucho más.
Puede que estés tentado a decirte a ti mismo que te ocuparás de esto más tarde, pero no hay un momento adecuado para el cambio.
Ahora es mejor que después, porque lo que realmente es después... es una receta para procastinar.
Para hacer las cosas, necesitas empezar en algún lugar, en cualquier parte.
Please note: This audiobook is in Spanish.
What listeners say about Autodisciplina Samurái [Samurai Self-Discipline]
Average customer ratingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Stephen Dynes
- 05-12-23
Audiolibro súper útil!
Disfruté muchísimo este audiolibro, ya que el autor le presenta un plan único y original para vencer la procrastinación y dominar la autodisciplina. Me gustó el tema de tomar aspectos de los antiguos samuráis, ya que representan perfectamente una forma de vida disciplinada y podemos aprender mucho de ellos en esta era moderna con sus infinitas distracciones.
Me sorprendió que la procrastinación esté relacionada con muchas otras cuestiones además de evitar tareas complejas o tediosas. El autor le enseña cómo se relaciona con su autoestima y es un pésimo mecanismo de afrontamiento para sus metas futuras. Lo que más me impresionó fueron las estrategias para hacer que la procrastinación pasiva funcione de manera positiva usándola como un mecanismo de demora. Esto suena loco, pero funciona.
También me relacioné mucho con la sección sobre el vínculo entre perfeccionismo y procrastinación. Digo esto porque cuando escucho que me lo explican, tiene mucho sentido por qué es así, y yo mismo he sido culpable de esto. El autor también da buenos consejos sobre por qué no podemos realmente vencer la procrastinación en su conjunto, pero sí gestionarla de manera eficiente. En general, ¡gran libro!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Lynch
- 08-12-23
Fortaleza y Foco Samurái en Tu Vida!
Autodisciplina Samurái" es un audiolibro excepcional que ofrece una perspectiva única y poderosa sobre la autodisciplina y el control mental. La narración es atractiva y mantiene al oyente completamente inmerso en el contenido, que es tanto educativo como inspirador.
Este libro se destaca por su capacidad para conectar prácticas antiguas con desafíos contemporáneos. A través de sus páginas, aprendes a aplicar la disciplina y la sabiduría samurái para superar distracciones y alcanzar tus objetivos. La atención a la gestión emocional es particularmente impactante, ofreciendo estrategias para mantener un equilibrio mental en situaciones estresantes.
La combinación de teoría histórica y práctica moderna hace de este audiolibro una herramienta valiosa para cualquier persona interesada en mejorar su enfoque y fortaleza mental. Es ideal para aquellos que buscan una guía práctica y motivadora para transformar su vida.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- joyclubs
- 08-11-23
la herramienta definitiva contra la procrastinac
¿Has sentido alguna vez que te encuentras atrapado en el ciclo interminable de posponer las cosas importantes? Este audiolibro ofrece una mirada profunda a los mecanismos de la procrastinación y cómo superarla.
Con este libro, aprenderás a detener el ciclo vicioso de la procrastinación y a comprender el vínculo entre la procrastinación y la autoestima. Descubrirás cómo transformar la procrastinación en una fuerza positiva y a hacer cambios rápidos en tus hábitos. La conexión entre el perfeccionismo y la procrastinación se desvela, ofreciendo claves valiosas para aumentar tu productividad.
Este audiolibro es como tener un maestro samurái guiándote hacia la disciplina y el éxito. ¡Deja de procrastinar y comienza tu viaje hacia una vida más enfocada y realizada hoy mismo!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Annabell1234
- 30-11-23
El Poder Samurai en Ti
"Autodisciplina Samurai" es una guía esencial para aquellos que desean adoptar la mentalidad de un guerrero en su vida diaria. El autor nos enseña a cultivar la resistencia mental y a eliminar las distracciones que impiden nuestro crecimiento personal. La narración es dinámica y motivadora, haciendo que cada capítulo sea una lección valiosa. Este libro es un recurso imprescindible para quienes buscan un mayor control sobre sus pensamientos y emociones, guiándolos hacia el logro de sus metas más ambiciosas.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Drake
- 19-11-23
Estrategias Samurái para una Vida Disciplinada
"Autodisciplina Samurái" destaca por su enfoque único en la autodisciplina a través de los ojos de un guerrero. El autor explica con claridad cómo aplicar los principios samuráis en la vida moderna para mejorar el enfoque y la resistencia mental. La narración captura perfectamente el tono y el espíritu del contenido, haciéndolo un audiolibro cautivador y práctico. Desde que empecé a seguir estos métodos, he logrado un control emocional más fuerte y he alcanzado objetivos que antes parecían inalcanzables.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Hog Haven
- 21-01-24
Excelente consejo
Sé que hay muchos procrastinadores y normalmente diría que no lo soy, pero si se trata de algo difícil, entonces definitivamente lo soy. Así que el libro me llegó muy de cerca. He comenzado por un nuevo camino, posiblemente una nueva carrera, y he descubierto que algunas partes están fuera de mi alcance, por lo que me encuentro evitando esas tareas porque ocupan mucho espacio mentalmente. Mientras escucho el libro, me doy cuenta después de escuchar este libro que ciertamente no estoy siendo perezoso, pero hay algunas dudas arraigadas profundamente en mi mente y estoy aprendiendo los pasos para intentar liberarme de mi propia mente para poder dar el primer paso para avanzar en la dirección correcta. Aprender a dar solo el paso 1 siempre me hará avanzar en la dirección correcta.
Este libro no decepciona. Si eres alguien que se enreda mucho en su cabeza y siente que está en su propio camino, este es un gran libro para ti.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Melanie B.D.N
- 12-12-23
Excelente audiolibro
Este audiolibro es excelente. Todos debemos saber cómo desarrollar la disciplina para ser buenos en cualquier cosa que nos propongamos, y este breve audiolibro te permite explorar más acerca del tema para fortalecer tu disciplina.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Christine Shariat
- 15-03-24
Revelaciones que Cambian la Vida para la Productiv
"Autodisciplina Samurái" es un audiolibro verdaderamente iluminador que ha transformado mi enfoque hacia la productividad y el auto-mejoramiento. Las percepciones sobre la procrastinación y sus causas subyacentes fueron reveladoras, y aprendí estrategias prácticas para superar este hábito y mejorar mi enfoque. Aprecié especialmente el énfasis en el control emocional, lo cual me ha ayudado a hacer cambios significativos en mis hábitos diarios. Este audiolibro no solo ha mejorado mi productividad, sino que también ha traído un sentido más profundo de autoconciencia y empoderamiento.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- ren
- 07-11-23
¡Transforma tu mente al estilo samurái!
"Autodisciplina Samurái" es una obra maestra en el mundo del desarrollo personal. Desde el primer capítulo, me sentí completamente sumergido en el antiguo arte de la disciplina samurái aplicado a la vida moderna. La forma en que el autor combina las técnicas de resistencia mental con estrategias prácticas para eliminar distracciones es simplemente revolucionaria. Cada sección del libro ofrece valiosas lecciones sobre el enfoque y el control emocional, perfectamente narradas con una voz que transmite sabiduría y serenidad. Este libro no solo me enseñó a mejorar mi concentración, sino que también me ha dado herramientas para alcanzar mis metas con una determinación inquebrantable. Recomiendo encarecidamente "Autodisciplina Samurái" a cualquiera que busque una guía sólida para fortalecer su mente y alcanzar el éxito.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- D.Lynch
- 16-12-23
Samuráis del Siglo XXI Domina Tu Mente y Emociones
"Autodisciplina Samurái" es un libro extraordinario que me ha proporcionado un nuevo enfoque hacia la autodisciplina y el control emocional. El autor hace un trabajo excepcional al combinar lecciones históricas con estrategias aplicables al mundo actual. Cada capítulo está lleno de sabiduría, ofreciendo un camino claro para fortalecer la mente y el espíritu. Las técnicas para eliminar las distracciones y aumentar el enfoque son particularmente efectivas. Este libro es una herramienta invaluable para cualquiera que busque desarrollar una autodisciplina inquebrantable y lograr sus objetivos más ambiciosos.
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