Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Ansiedade 2 : Autocontrole
- Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio [How to Control Stress and Maintain Balance]
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 4 hrs and 8 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Ansiedade 2 : Autocontrole
Buy Now for £11.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, pontos essenciais para alcançar uma vida emocional plena e saudável.
Com base na sua própria experiência de vida, o autor demonstra como a ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.