Hoy te comparto lo que aprendí del libro El Alquimista de Paulo Coehlo. Aparte de ser un libro de aventuras, es un libro con muchos mensajes espirituales; en especial mensajes sobre misión de vida, leyenda personal, señales del universo ... Es un tema que personalmente me interesa mucho y es por eso que decidí compartir en este video las frases que más me impactaron leyendo el libro :)
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Podcast en Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/4JhZzrtAt9RrGsHYf6yC2B?si=kPqUiH62StK0AoKxnwWx_A
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Te comparto lo que aprendí leyendo el libro Feel-Good Productivity de Ali Abdaal. El libro habla sobre cómo aumentar tu productividad sin sentirte abrumado, priorizando aquellas actividades que te hacen sentir feliz y pleno. El bienestar psíquico y emocional es demasiado importante como para dejarlo de lado bajo la excusa de producir más. Este es un corto recordatorio para decirte que está bien descansar, que no es normal vivir en un estado de ansiedad permanente, que sí puedes ser exitoso y productivo sin sacrificar tu bienestar y felicidad...
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Hoy traigo a una personita muy especial :) Disfruté muchísmo grabar este episodio y con cada conversación aprendo más y más. Espero hayan podido descubrir algo diferente el día de hoy.

Si les interesa saber más pueden encontrarla en Instagram como @avecesestefa

Otro episodio más en el que comparto mis pensamientos y reflexiones de la semana. Música, Michelle Obama, Principe Harry, psicólogos, Kundalini yoga ...