• 24. Les 8 accords pour retrouver la vitalité

  • Jan 15 2023
  • Length: 24 mins
  • Podcast

24. Les 8 accords pour retrouver la vitalité

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  • Summary

  • Ici je te partage les fondations pour retrouver la vitalité:

    Voici les 8 accords que je te présente en détail :

    - Ecouter ton corps

    - Te connecter à la nature chaque jour

    - Manger vivant, des fruits à gogo

    - Prendre soin de ton sommeil

    - Cultiver l’amour et l’émerveillement

    - La vie est mouvement

    - Revenir à ma respiration

    - Simplifie ta vie

    Et en bonus, plus de présence


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